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Vous en avez assez de souffrir ?

Vous souhaitez changer ?

Pour que votre vie corresponde à ce que vous souhaitez qu'elle devienne

Parce que parler ne suffit pas...

Parce que vous ne pourrez changer personne d'autre que vous

Parce que la vie passe vite...

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Quel type d'accompagnement?

Ma pratique intègre différentes approches qui mettent l'individu au coeur du processus de changement. 

Il s'agit d'une forme de thérapie très concrète, avec de nouvelles manières pour faire face à ses sentiments et émotions ainsi que des objectifs à fixer et à traduire en actes.

Il est donc indispensable de préciser que le travail proposé ne fait que commencer en séance et demande un engagement dans la vie de tous les jours. Cela demande des efforts mais c'est efficace.

Le but est que vous vous sentiez avancer, changer - quitte à choisir l'inconfort à court terme pour un mieux être à long terme.

Parfois le passé nous empêche d'agir comme on le voudrait;  un travail spécifique peut alors être proposé.

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Une invitation à rencontrer et écouter vos besoins profonds ainsi que les messages de votre corps qui, contrairement au mental, ne ment pas

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